Saveti iz ordinacije „Dr Miloš Mančić”: Istine i zablude o pranju zuba

Nedovoljan broj pranja zuba u toku dana, kao i loša tehnika, vremenom dovode do njihovog oštećenja i kvarova. Poštovanjem ta dva pravila, veliki broj ljudi imao bi zdrave zube.

– To je stara priča na koju se uvek vraćamo, kaže dr Miloš Mančić, stomatolog i vlasnik istoimene privatne ordinacije. – Koliko god pričali i trudili se da podignemo svest o važnosti zdravlja zuba, efekat je zanemariv. Znatan broj ljudi i dalje uopšte ne pere zube. Međutim, interesantno je da ista ta populacija veoma voli da posluša savete sa interneta i da kupi neki „magični“ preparat koji će održavati higijenu umesto njih i slično.

U saradnji sa ovom ordinacijom predstavljamo neke od grešaka i zabluda.

PRANJE ZUBA STAROM ČETKICOM

Pranje zuba četkicom čija su vlakna iskrivljena i očvrsla ne proizvodi dobar efekat. Stomatolozi preporučuju da se četkica za zube menja u proseku na svaka četiri meseca, ali napominju i da to može biti i češće, zavisno od osobe koja je koristi. Iskrivljena vlakna više ne mogu da dopru do prostora između zuba i često je pranje zuba takvom četkicom uzaludno. Važno je voditi računa o čistoći četkice s obzirom na to da je većina ljudi drži u otvorenim posudama, u kupatilu koje je izvor mnogih bakterija. Dr Mančić savetuje i da se biraju one četkice koje su na drugoj strani, suprotno od vlakana, obložene mekom gumom ili silikonom u reljefnom obliku, što zapravo služi čišćenju jezika.

PRANJE ZUBA SODOM BIKARBONOM

U postizanju beline zuba, jedan broj ljudi koristi sodu bikarbonu u kombinaciji sa limunovim sokom, odnosno limunskom kiselinom. Ovaj rastvor može da nagriza zubnu gleđ i ne bi trebao da se koristi. Umesto toga, stomatolog Mančić preporučuje metode koje nisu agresivne po zube, a koje se danas rutinski obavljaju u stomatološkim ordinacijama i pritom daju odličan efekat.

„RASTVOR ZA ISPIRANJE ZUBA I USNE DUPLJE MOŽE DA ZAMENI PRANJE“

– Možda će zvučati čudno ali ima i onih koji umesto pranja zuba posežu za osvežavajućim rastvorima za ispiranje zuba i usne duplje, za žvakama, a u stvari, izbegavaju jednu vrlo jednostavnu stvar, a to je pranje. Svega nekoliko minuta je dovoljno da se posvetite jednom pranju zuba, međutim, ljudi su skloniji zabludama i nekako bude lakše da žvaka ili neko sredstvo „održava“ higijenu zuba umesto njih. To svakako nije moguće. Rastvorima koji imaju osvežavajuće arome može se neutralizovati neprijatan miris, odnosno, da tako kažem – može se privremeno zamaskirati posledica, ali uzrok je i dalje prisutan, a to su naslage hrane na zubima. Rastvori ili sredstva za ispiranje usta smanjuju količinu bakterija u ustima, usporavaju nastanak karijesa, paradentopatiju i neprijatan zadah, i odlični su ukoliko se koriste uz pranje običnom četkicom i koncem ili intradentalnom četkicom, ali ih ne mogu zameniti.

PRANJE ZUBA TEK NAKON DORUČKA

Česta je pojava da ljudi nakon buđenja pristupaju doručku, i da tek nakon toga obave prvo pranje zuba. Dr Mančić kaže da je takav pristup pogrešan.

– Zbog smanjenog lučenja pljuvačke kada spavamo, u ustima se stvara i veći broj bakterija. Sa tim se ujutru budimo. Zato treba oprati zube kako ne bismo imali veliku količinu bakterija u ustima dok jedemo. O ovoj temi smo vodili i poseban razgovor, kaže dr Mančić podsećajući na to šta se dešava noću u usnoj duplji. Više o toj temi saznajte OVDE

Na sajtu Stomatološke ordinacije dr Miloša Mančića www.zubarzrenjanin.com možete sami zakazati pregled jednostavnim popunjavanjem onlajn obrasca.