 (1).gif)
Zrenjaninka Gordana Milošević ima 23 godine. Od malena je, kaže, bila gojazna. Zbog fizičkog izgleda prolazila je, objašnjava, kroz razne neprijatnosti. Svojom upornošću i istrajnošću uspela je da smrša čak 60 kilograma. Kako je izgledao taj proces, šta joj je bilo najteže i na koji način motiviše druge da ne odustaju od svojih namera govorila je za portal I love Zrenjanin.
„Mislim da niko ne treba da bude osuđivan samo zato što ima višak kilograma, nosi naočare ili što je jednostavno drugačiji. Smatram da smo svi isti i da je jedino što je bitno to KAKAV SI ČOVEK. Preko Instagrama i Tiktoka se trudim da budem što veća podrška i motivacija ljudima koji prolaze kroz ono što sam ja prolazila“, kaže na početku Gordana Milošević.
Kada ste shvatili da želite da transformišete svoj izgled?
.jpg)
Dan kada sam saznala da imam 130 kilograma bila je kap koja je prelila čašu. Tada sam počela da se informišem o zdravim namirnicama i vežbama. Međutim, znala sam da ni to donekle nije dovoljno i smatrala sam da mi je jedini spas teretana.
Koliko dugo Vam je trebalo da počnete da radite na tome?
Otkako znam za sebe imala sam želju da dovedem svoju kilažu u red. Međutim, kada god bih krenula bilo šta vrlo brzo bih i odustajala. Nikada nisam imala tu neku jaku volju i želju, jer sam negde duboko u sebi mislila da ja to ne mogu i da to nije moguće. Bila sam samoj sebi neprijatelj.
Da li je to bilo samo iz estetskih razloga ili i iz zdravstvenih?
Kada sam bila mlađa više je bilo iz estetskih razloga i mislim da zato i nije bilo dovoljna jaka volja. Sve dok moje zdravlje nije bilo dovedeno u pitanje. Tada sam dobro razmislila o svemu, o životu. Imala sam jake učestale glavobolje, probleme sa pritiskom, tokom šetnji od samo 15 minuta noge bi me užasno bolele… Kroz glavu mi je samo prolazilo šta sam ja to sebi dopustila sa samo 21 jednom godinom? To je bila prelomna kap u čaši zbog koje je sve krenulo…
Gordana je za 10 meseci uspela sa 130 kilograma da smrša na 70
Na koji način i kako ste se transformisali?
Kao što sam rekla, bila sam svesna da mi je teretana jedini spas iako me je strašno bilo sramota da idem u istu. Morala sam da stavim stid po strani i da prestanem da stvaram blokade u svojoj glavi. Znala sam da mi je potreban personalni trener koji će raditi sa mnom pošto sama nisam znala ništa o vežbanju niti zdravoj ishrani. Čim sam zaradila svoju prvu platu uplatila sam sebi personalnog trenera. Prvog dna, mislim da ni on nije verovao da ću toliko daleko dogurati, kao što nisam ni ja.
Koliko dugo je trajao ili još traje taj proces?
Ceo proces mršavljenja trajao je 10 meseci. Ja sam tokom tog perioda sa 130 kilograma pala na 70. Ljudi ne mogu vam opisati tu sreću kada se konačno sve ono što radiš isplati. Kada se ostvari sve ono u šta si verovao. Molim vas nemojte nikada da odustajete od sebe, ni za šta u životu!
Šta ste sve izmenili u svojim navikama koje ste do tada imali?
Izmenila sam celokupan život. Od devojke koja je po ceo dan sedela kod kuće, igrala igrice, jela i bila nezadovoljna svojim životom postala sam srećnija, aktivnija, sigurnija u sebe. Sve loše navike sam zamenila za dobre i kvalitetne.
Šta Vam je bilo najteže, a šta najlakše?
Najteže mi je padalo to što su moji često naručivali brzu hranu, pa sam se sakrivala u svojoj sobi. Međutim, i to se vremenom promenilo jer sam znala svoj cilj. Znala sam šta hoću i nije bilo više potrebe dase krijem, već sam najnormalnije sedela sa njima. To je za mene već bio uspeh. Najlakše mi je bilo da odem u teretanu, jer sam znala da radim nešto dobro za sebe. Svaki put kada bih završila trening bila sam presrećna.
Koliko osoba mora da bude psihički jaka da bi istrajala u takvoj nekoj nameri?
Čovek prvo mora da bude svestan da je najteža borba ona koju će voditi sa samim sobom za sve u životu. Moraš da budeš spreman na razna odricanja, ali se kasnije to sve isplati. Normalno je da je teško promeniti sve na šta si navikao. Ali, meni je kroz glavu uvek prolazilo da je to samo trenutno. Bolje trenutno da se strpim i da radim na sebi, nego da citav život budem nezadovoljna.
“Podrška je važna, ali i ako je nemate ne znači da treba da odustanete”
Da li ste imali podršku porodice, prijatelja, okruženja i koliko je to bitno?
U početku članovi porodice nisu mnogo verovali u to da ću smršati, jer sam godinama pokušavala da izgubim kilograme i uvek se završavalo mojim odustajanjem. Prijatelji su uvek bili podrška i govorili su da ja to mogu i da budem istrajna. Vremenom sam dobila i podršku porodice, jer su videli da sam zaista rešila da promenim sve. Podrška jeste bitna, ali ukoliko je nemate ne znači da treba da odustanete od sebe! Jer to ne radite zbog drugih, već isključivo zbog sebe.
Šta su najveće zablude ljudi koji ne mogu da istraju u svojoj nameri da izmene svoj izgled?
Najveća zabluda je da ne možeš. Ljudi uglavnom stvaraju sebi ograničenja i prepreke. Verujem da svaki čovek koji se bori sa kilažom ima strah od osude, kao što sam ja imala.
Da li ste razmišljali da odustanete i kako ste prevazilazili te „krize“?
Nisam nikada razmišljala da odustanem, zato što sam ovoga puta ušla u sve to mnogo ozbiljnije, a i moje zdravlje je bilo u pitanju. Kada su se dešavale krize samo bih se podsećala zašto sam krenula u sve sve ili bih spajala slike pre i posle. Pokušavala sam samoj sebi da budem motivacija.
Kroz kakve ste izazove prolazili?
Najveći izazov mi je bio da izađem iz zone komfora i promenim stil života. Nakon velikog gubitka kilograma ostao mi je višak kože, koji se ne može vratiti, već se mora odstraniti hirurškim zahvatom. Samim tim novi izazov mi je da prihvatim novu sebe.
Šta bi bila Vaša poruka ljudima koji imaju želju da transformišu svoje telo?
Moja poruka je da isključivo na taj put krenu zbog sebe i ni zbog kog drugog! Sve je apsolutno moguće i sve može da se uradi, samo je potrebno verovati u sebe. Budite sebi najbolji prijatelj, jer vas niko ne može razumeti onako kako sami sebe možete.
Fotografije ustupila Gordana Milošević
Instagram: @milosevicgordanaaa
Tiktok: @milosevicgordanaaa
.gif)
.gif)
