Svetski dan kretanja Zašto je fizička aktivnost važna

Svetski dan kretanja koji je obuhvaćen globalnom kampanjom „Koračajmo bezbedno“ posvećenom bezbednosti kretanja, obeležen je i u Zrenjaninu. Centar za prevenciju Doma zdravlja „Dr Boško Verbalov“ u saradnji sa Crvenim krstom Zrenjanina i učenicima srednje Medicinske škole, organizovali su podelu edukativnog materijala i savetovanje građana o značaju fizičke aktivnosti.
– Na ovaj način svake godine pokušavamo da animiramo ljude da počnu da razmišljaju o tome koliko je korisno da se bave nekim oblikom fizičke aktivnosti, od bazičnih poput vožnje biciklom, rada u bašti, do nekih ozbiljnijih aktivnosti poput vežbanja, piatesa i sličnog. Vrlo je važno u ovakvim prilikama posavetovati roditelje da vaspitavaju decu sa svešću da je fizička aktivnost i obavezna i značajna, a naročito boravak na otvorenom prostoru. U sport ne treba ulaziti samo po ceni da bismo bili uspešni, već da bismo na prvom mestu doprineli mentalnom zdravlju, pravilnom razvoju tela i povećanju samopouzdanja. Upravo su sportisti primeri zdravih i lepih ljudi na šta bi deci i omladini trebalo skretati pažnju. Bolesti savremenog doba povezane su u značajnnom procentu sa fizičkom neaktivnošću, a primer tome su kardiovaskularne i maligne bolesti, naročito tumori debelog creva čija se pojava može sprečiti svakodnevnom i pravilnom fizičkom aktivnošću – rekla je za portal I love Zrenjanin glavna sestra Doma zdravlja, Marija Marković.