Plesni centar Zrenjanin: Od pilatesa do street jazz

ZAŠTO PLESNI CENTAR ZRENJANIN?

Nalazimo se u velikoj, klimatizovanoj sali Mesne zajednice Bagljaš.
Imamo 8 instruktora i plesnih pedagoga sa višegodišnjim iskustvom i titulama nacionalnih i Evropskih prvaka.
Nudimo veliki izbor plesnih disciplina i grupnih programa.
Časovi su prilagođeni svim uzrastima i dobro došli su svi, bez obzira na plesno iskustvo.
Časovi su organizovani tako da se možete oprobati u svim vrstama plesa i grupnih programa koje Plesni Centar Zrenjanin pruža.
Prvi probni čas plesa je besplatan za nove članove.

Pozivamo Vas da nam se pridružite na nekim od plesova i grupnih programa:

Školica plesa (za decu do 7 godina)
Street Jazz/MTV Dance
Hip Hop
Trbušni ples
Jazz Ballet
Modern/Contemporary
Break Dance
Mažoret
Folklor za decu
Folklor veterani
Zumba
Joga
Pilates

Street jazz je jedan od najnovijih smerova plesne tehnike i jedan novi pravac jazz dance –a, energičan, dinamičan, zabavan i moderan.

Kombinuje pokrete urbanog, street plesa , hip hop-a, latino plesa i jazz tehniku ( okrete, piruete, skokove ) u zavisnosti od koreografije i muzike. Street pokreti daju jazz tehnici veoma moderan i fanki stil. Street jazz je karakterističan po oštrini i odsečnosti pokreta, oštrim, brzim i energičnim izolacijama i okretima tela. Nastao je u svrhu povećanja kvaliteta scenskih nastupa pevača. Zastupljen je u modernim spotovima poznatih pevača. Igra se uglavnom na modernu, MTV muziku.

Kome je Street Jazz namenjen?

Preporučljiv je mladim, energičnim, dinamičnim osobama, koje žele da se zabave, rekreiraju, druže, uče i nastupaju na performansima širom zemlje i inostranstva. Godine i iskustvo nije bitno, street jazz se preporučuje svima, bez obzira na plesne mogućnosti i plesno iskustvo, od početnika ( beginner ) do igrača na naprednom nivou ( advanced ). Časovi su podeljeni u zavisnosti od godina grupe, sposobnosti i nivoa, s ciljem da bi prilagodili svaki čas potrebama svakog polaznika.

Kako izgleda jedan čas Street Jazz-a?

Svaki čas počinje zagrevanjem ( uz ritam i plesne pokrete ) i istezanjem. Nastavlja se sa osnovama jazz tehnike i prelazi u određenu rutinu, odnosno koreografiju. Svaki čas će biti organizovan tako da se grupa transformise u jednu urbanu trupu, koja radi zajedno u pravcu stvaranja umetničkog, street jazz dela, koje se može izvoditi na sceni, s ciljem da se stekne iskustvo u scenskom izvođenju, kao i da se zabavi i rekreira. Jedan čas traje 1h i 30 minuta.

Termini: utorak i četvrtak od 20:30h i subota 15:30h

Šta je Pilates i kome je namenjen?

Pilates je sistem fizičkih vežbi koji je razvio Jozef Pilates (Joseph Pilates), u prvoj polovini 20. veka. Pilates je profinjena forma vežbanja koja istovremeno razvija specifičnu mišićnu snagu kao i fleksibilnost mišića i zglobova, čime se postiže optimalna telesna uravnoteženost. Pilates izdužuje i tonizira telo, utiče na elegantnu posturu, oslobađa stresa, doprinosi boljoj samokontroli i većem samopouzdanju. Pilates vežbe podučavaju o svesnosti disanja i poravnavanju kičme, odnosno jačaju unutrašnje mišiće trupa, što je od velikog značaja za ublažavanje i predupređivanje (preventivu) bolova u leđima. Pilates vežbe su preporučljive svima, bez obzira na uzrast i fizičku sposobnost! Termini: utorak i četvrtak od 18:30h