Ознака: vezbe

Mnogi zanemaruju zdrav život i vežbanje, a lista izgovora je duga - škola, posao, porodične obaveze, nedostatak vremena... Zdravlje nema ...

Pilates metoda oblikovanja tela je jedinstveni sistem vežbi koje unapređuju snagu, fleksibilnost, ravnotežu i mišićnu simetriju. Pilates jača i oblikuje mišiće (posebno ...