Osteoporoza je smanjenje gustine kostiju, odnosno smanjenje koštane mase, koje dovodi do povećanja rizika od preloma kostiju.
Za zdravlje kostiju najvažnije je da budu pravilno formirane u detinjstvu i mladosti. Kalcijum je glavni mineral kostiju koji se ugrađuje u koštano tkivo i povećava njegovu gustinu. Pod dejstvom vitamina D povećava se apsorpcija kalcijuma u crevima i ugradnja u kosti. Ženski polni hormon estrogen takođe je uključen u ovaj proces i zato u menopauzi, kada postoji manjak estrogena, dolazi do naglog gubitka koštane mase. Kod muškaraca, osteoporoza se javlja ređe.
Kosti su u stalnom procesu izgradnje i razgradnje, a u mladosti postoji ravnoteža između ova dva procesa. Kada se smanji produkcija estrogena, proces izgradnje kostiju se smanjuje i na kraju potpuno prestaje.
Osteoporoza može nastati i kao posledica drugih oboljenja (poremećaji rada štitne žlezde i paratireoidne žlezde, hipogonadizma), posle dugotrajne upotrebe kortikosteroida, dugotrajnih perioda mirovanja.
Preterano konzumiranje kafe, alkohola i pušenje, alergija na mleko, manjak fizičke aktivnosti, duži periodi mirovanja, nedovoljno izlaganje suncu, nedostatak estrogena, žene koje nisu rađale, izrazito neredovni menstrualni ciklusi, rana menopauza, prekomerna telesna aktivnost uz amenoreju i neuhranjenost povećavaju rizik od nastanka osteoporoze.
Preventivno dejstvo ima unos kalcijuma, vitamina D i izlaganje sunčevoj svetlosti koja omogućava stvaranje vitamina D.
Za izgradnju kostiju neophodna je adekvatna fizička aktivnost- trčanje, skakanje, preskakanje konopca, džogiranje, dizanje tegova, grupni sportovi. Preporučuje se neki vid fizičke aktivnosti bar 30 minuta dnevno.
Jugolab u Zrenjaninu do kraja decembra poklanja 10% popusta za sve analize kojima se ispituje metabolizam kostiju (kalcijum, fosfati, PTH, osteokalcin, crosslaps i vitamin D).
Sve dodatne informacije mogu se dobiti u laboratoriji Jugolab koja se nalazi preko puta bolnice Đorđe Joanović, putem telefona 023/315 0 384 i 023/315 0 385, kao i putem e-maila jugolabzrenjanin@mts.rs .
Radno vreme radnim danima je od 7.00-19.30, a subotom od 7.00-13.00 časova.
.gif)
.gif)
