Ovom salatom možete otpočeti ili završiti dan jer je osvežavajuća, lagana i nudi prergršt vitamina neophodnih organizmu. Jedna porcija učiniće čudo za vaš organizam ukoliko je redovno konzumirate u zamenu za teške namirnice čijem smo uticaju konstantno izloženi. Prijatno!
Sastojci:
15-ak komada sitnog grapolo paradajza
1 sveži krastavac
1 zelena paprika
1 veliki luk
rukola salata
Najmanje 100 grama feta tvrdog sira
15-20 crnih maslina
peršun
origano
krupna so
biber
Visoko kvalitetno devičansko maslinovo ulje
Sirće
Priprema:
Paradajz isecite na kriške, krastavac na tanke kolutove a papriku na trakice. Luk možete sitno iseckati ili ga razdvojiti na tanke kolutove. Rukolu iseckajte krupnije a peršun mora biti sitni isečen. Sir možete mrviti rukama ili ga iseći na kockice. Sve seckane sastojke pomešajte u činiji, dodajte ulje, sirće, začinite origanom, solju, biberom i na kraju ubacite 20-tak maslina.
Vaš saveznik u kuhinji
Banatski kuvar powered by I ♥ ZRENJANIN
.gif)
.gif)
