 (1).gif)
Želite prirodnu zaštitu za kožu od sunca. Zaboravite maslinovo i kantarionovo ulje. Ono možda neguje, ali nema zaštitnu funkciju. Prigrlite malinu, ulje jojobe ili pak kokosovo, koji sadrže zaštitne faktore.Otkrivamo vam koji prirodni preparati imaju zaštitni faktor i kako da napravite kremu brzo i jednostavno sami kod kuće.
Prirodni zaštitni faktor imaju:
SHEA MASLAC (Vitellaria nilotica) – jedinstveni produkt afričke biljke shea osim što hrani i neguje kožu, štiti kožu od UVA i UVB zračenja i sadrži prirodni zaštitni faktor 6.
.jpg)
ČILEANSKI LEŠNIK (Gevuina avellana) – hladnim ceđenjem dobija se ulje koje sadrži UVA zaštitu i zaštitni faktor od 12-20!
MALINA (Rubus idaeus) – biljno ulje semenki maline pravi je blagoslov za stresna stanja kože, među kojima je svakako i izlaganje sunčevim zracima. Kada je reč o prirodnim biljnim uljima, malina sadrži UVA zaštitu, faktora oko 20.
ULJA JOJOBE (Simmondsia sinensis), KOKOSA (Cocos nucifera) , SUSAMA (Sesamum indicum), AVOKADA (Persea gratissima) takođe sadrže prirodne zaštitne faktore, ali vrlo niske pa ih je dobro koristiti za negu kože lica i tela tokom leta.
Zablude o prirodnim zaštitnim faktorima
Maslinovo ulje za brže tamnjenje – maslinovo ulje možemo da koristimo za negu tela pre samog odlaska na more i u preparatima za posle sunčanja, međutim prilikom izlaganja sunčevim zracima nikako jer nema zaštitni faktor.
Maslinovo ulje + nekoliko kapi soka od limuna kao prirodni preparat za sunčanje – limun, kao i većina citrusa je fotosenzibilan, tako da se ova kombinacija nikako ne preporučuje osim ako želite da zaradite mrlje po koži.
Kantarion – macerat kantariona umesto mleka za sunčanje – ovaj tradicionalni preparat za negu kože takođe je fotosenzibilan, tj. njegovo nanošenje se ne preporučuje za vreme izlaganja sunčevim zracima. Međutim, kantarion je izvrstan za negu kože posle sunčanja – deluje protivupalno, odgovara deci i odraslima.
Kako napraviti maslac za sunčanje
Otopite shea maslac u vodi ili jednostavno ostavite bočicu maslaca na suncu 15-ak minuta. Pomešajte isti odnos shea maslaca i ulja čileanskog lešnika ili maline i smesu koristite kao zaštitu od sunca.
Važno: Prirodni preparati za negu kože su namenjeni ‘prirodnom’ sunčanju, tj. sunčanju u ranim jutarnjim satima (do 10) i kasnim popodnevnim od 18 h pa nadalje kao i ‘sunčanju’ u hladovini.
Dnevna nega kože leti
Utapkajte nekoliko kapi ulja avokada na lice za negu suve i zrele kože ili nekoliko kapi jojobe za negu masne i mešovite kože. Pre toga poprskajte lice hidrolatom od lavande ili prirodnim aloa vera tonikom. Umesto mleka za čišćenje lica možete da se poslužite jogurtom u koji ste dodali kap eteričnog ulja lavande (u kašiku jogurta 1 kap).
Letnja nega kose
Ne zaboravite tokom sunčanja da nanesete malu količinu prirodnog maslaca za sunčanje ili kokosovog, hladno ceđenog ulja na kosu. Leti možete da koristite hladno presovano ulje jojobe za negu suvih krajeva kose: kap dve jojobe rasporedite prstima po vrhovima kose dok je suva.
Važno: biljna ulja moraju biti hladno ceđena, nerafinisana, u suprotnom izostaje njihovo gore navedeno dejstvo, piše Tportal. Najbolje je da ih kupite u specijalizovanim prodavnicama.
Izvor : tportal.hr
.png)
.gif)
.gif)
