Drastičan skok cene limuna - nađite alternativu za vitamin C

Pravilna ishrana preduslov je za zdrav život i jak imuni sistem. Najbolji izvor zdravih i uvek svežih namirnica i dalje predstavljaju gradske pijace.

U susret jeseni, tezge obiluju paprikama, kupusom, krompirom, jabukama, citrusima. Svaka vrsta povrća ili voća ima svoja svojstva, o kojima se dosta toga može pročitati na internetu.

U zavisnosti od godišnjeg doba cene voća i povrća variraju, a poslednja u nizu jeste drastičan rast cene limuna, 300 dinara po kilogramu.

S obzirom da limun spada u voće, grupu citrusa sa velikom količinom vitamina C, istraživali smo koja vrsta voća ili povrća takođe sadrži veliku količinu tog korisnog vitamina, a pritom košta znatno jeftinije.

Sezona je paprike, a malo je poznato da ona sadrži čak pet puta više vitamina C. Na glavnoj pijaci u Zrenjaninu papriku možete pronaći već za 40 dinara po kilogramu.

Tu su i paprike u džaku od 10 kilograma, a njihova cena je 500 dinara za crvenu, 700 za zelenu 700 i 350 dinara za žutu, dok je cena ljute paprike 150 dinara za kilogram.

Kilogram španaća koji sadrži istu količinu vitamina kao limun košta 200 dinara.

Ukoliko ste ljubitelj peršuna, obradovaće vas činjenica da on sadrži tri puta više vitamina C u odnosu na limun, a možete ga pronaći u saksiji za 50 dinara.