Praktikovanjem tehnika joge postiže se veća emotivna uravnoteženost, odsustvo doživljaja uskraćenosti i destrukcije, zadovoljstvo sobom, osećanje smisla života, poznavanje sopstvenog načina reagovanja – kroz usredsređivanje pažnje na dešavanja u svom telu, usporavanje i produbljivanje disanja, sklad disanja i pokreta, telesnu i mentalnu relaksaciju. Na taj način se podstiče i okrenutost sadašnjosti, utemeljnost u realnosti i perspektivno posmatranje budućnosti.
Otkrijte svet joge .
Zbog velikog interesovanja od sad i u prepodnevnim časovima.
Termini : ponedeljak,sreda,petak 9h- instruktor Aleksandra
Relax Studio, Pančevačka 37, 064 24 31 890 – Marija Markov
.gif)
.gif)
