Urban način života i loše navike dovele su do toga da veliki broj ljudi često preskače doručak ili za njegovo pripremanje koristi nezdrave namernice. Pošto je doručak najvažniji obrok u ljudskoj ishrani, ako i vi imate ovu lošu naviku bi trebli što pre promeniti.
Pravilan početak dana uz balansiran doručak daće vašem organizmu energiju za normalno funkcionisanje, obezbediti sitost i ubrzati metabolizam.
Poseban akcenat stavili smo na doručak, baš iz razloga što je on „Kralj obroka“. Naša jela kreirana su od strane nutricioniste, pa su tako i obroci za predviđeni za početak dana sastavljeni od namernica koje su najbolji izvor energije i proteina, kažu organizatori prvog lounge bar-a „Bašta mala“ koji dodaju da je njihov cilj promena loših navika Zrenjaninaca i baš iz tih razloga ovaj lokal nudi veliki broj različitih ukusnih zdravih doručaka po pristupačnim cenama.
Pogledajte četiri predloga Lounge bar-a „Bašta mala“ za zdrav doručak ili užinu :
Omlet od kokošijih ili prepeličijih jaja
Sendvič sa ćuretinom u integralnoj ili kukuruznoj kifli
Granole sa Grčkim jogurtom ( koji je veliki izvor proteina) i voćem po izboru
„Bašta mala“ salata ( paradajz, krastavac, jabuka, orah, šargarepa, rukola, dresing od maslinovog ulja, balzamiko)
Za sve one koji vole „zdrave grickalice“ tu su heljdine, ovsene i lanene pločice, štapići sa susamom i makom
Za sve one koji i dalje ne znaju, oaza zdrave hrane i sokova od ceđenog voća nalazi se u hotelu „Vojvodina“.
.gif)
.gif)
