I love Zrenjanin portal
  • Vesti
  • Video
  • Sport
  • Kultura
  • Noćni život
  • Marketing
  • Poljoprivreda
  • Posao
  • Najave
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
  • Vesti
  • Video
  • Sport
  • Kultura
  • Noćni život
  • Marketing
  • Poljoprivreda
  • Posao
  • Najave
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
I love Zrenjanin portal
Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
  • Vesti
  • Video
  • Sport
  • Kultura
  • Noćni život
  • Marketing
  • Poljoprivreda
  • Posao
  • Najave
Nekretnine Stefanov
Početna Marketing Zrenjanin

Wonder Gym: Pilates uz osnovne i jednostavne pokrete sa Milom Klać

21.05.2021.
Kategorija: Marketing Zrenjanin
Vreme čitanja: 2 min.
Ultra Caffe

Pilates podrazumeva vežbanje srednjeg intenziteta sa puno osnovnih i jednostavnih pokreta upravo zbog toga što je namenjen celoj populaciji.

wonder gym pilates

Treninzi traju 1h, i koncipirani su za sve rekreativce, pretežno su vežbe za jačanje celog tela koje se rade sa sopstvenom težinom i uz pomoć sitnih rekvizita (tegići 1kg, gume, ekspanderi, pilates lopte) koji služe da vežbanje učine zanimljivijim i preciznijim.

Pilates je trening snage što je najvažnije bez obzira na ciljeve, jer on poboljšava sve ostale naše sposobnosti.

wonder gym pilates 1

– Birajući vežbe, pomoću kojih ćemo moći da izvedemo najefikasniji pokret za povećanje snage, dolazimo do pravilnog i bezbednog vežbanja. Svaka pojedinačna vežba istovremeno utiče na jačanje i istezanje odredjene grupe mišića-tako se tokom celog treninga održava aktivnost celokupnog tela. Pametno i sigurno izvođenje vežbi donosi nam jačanje celokupne posture iz dana u dan sve više bez straha od povređivanja, što je najvažnije – kaže Mila Klać, trener pilatesa u fitnes centru Wonder Gym.

wonder gym pilates 2021

S druge strane telo pamti pokrete i prenosi ih na svakodnevni život pojedinca u smislu podizanja tereta iz pravilnog položaja ili pravilnog sedenja, pravilnog načina ustajanja…

– Takvo vežbanje može Vam doneti samo zdrave stečene navike, discipinu, sigurnost, snagu u emotivnom i mentalnom smislu – dodala je Mila Klać.

Vežbaj da se osećaš dobro u svojoj koži.

wonder gym pilates mila klac

TERMINI

Utorak i četvrtak 20h

Ponedeljak, sreda i petak 8h

Subota u 10 h

Termini se mogu kombinovati.

Cena za 2 puta nedeljno (8 puta mesečno) je 2000 din, dok je za 3 puta nedeljno (12 puta mesečno) cena 2400 din.

WONDER GYM

KONTAKT

Instagram

Facebook

Telefon : 023 3100 180

Alenik
Tagovi fitnes centarMila Klaćpilateswonder gym
PodeljenoTweetPošalji

Slične Vesti

wonder gym 1 e1670525722943
Marketing Zrenjanin

Wonder Gym: Potpuno besplatni saveti trenera za početnike

08.12.2022.
460
wonder gym 31
Marketing Zrenjanin

Crni petak u Wonder Gym – u: Popust na sve programe

23.11.2022.
281
Naredna vest
fam

FAM Registrujte se i ostvarite popust od 10% - Predupisni rok traje do kraja maja

neven

Predškolska ustanova: Jaslena grupa u vrtiću "Neven" biće formirana ako se prijavi dovoljan broj dece

maksimovic gradnja
Kamel
Tišma Zrenjanin
BMT lux
Mlekoprodukt
Omega profeks
Alenik
New age
SK mobile
I love Zrenjanin portal

© 2022 Sva prava zadržava - Portal I Love Zrenjanin

Navigacija

  • Mapa sajta
  • Redakcija
  • Uslovi korišćenja
  • Kontakt
  • Taksi prevoz Zrenjanin
  • Red Vožnje Zrenjanin autobusa
  • Važni Telefoni
  • Poznati Zrenjaninci
  • Naslovi.net

Pratite nas na mrežama

Nema rezultata
Pogledaj sve rezultate
  • Vesti
  • Video
  • Sport
  • Kultura
  • Noćni život
  • Marketing
  • Poljoprivreda
  • Posao
  • Najave

© 2022 Sva prava zadržava - Portal I Love Zrenjanin

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist