Posle velikog iskustva na turističkom brodu Dragan Janković radi masažu u Wonder Gym

Stres je danas jedan od najčešćih i najvećih problema sa kojima se ljudi susreću, a sa druge strane teško nalaze način kako da se opuste. Masaža je jedna od metoda, koja Vam može pomoći da uspostavite balans, kako u fizičkom, tako i u psihičkom smislu.

wonder gym masaza 7 — Dragan Janković u studiju sa masažu, koji se nalazi u okviru fitness centra Wonder Gym

Dragan Janković, personalni trener, nutricionista, life coach i maser je radio kao profesionalni maser i welness menadžer na rečnom turističkom brodu kompanije Scenic, a od nedavno u njegovoj masaži uživaju posetioci fitness centra Wonder Gym, koji se nalazi u Big Shopping centru.

DETOX CELOG TELA

– Ovde radim relax i sportsku masažu, u trajanju od 60 i 90 minuta. Otvoreni smo za sve ljude kojima je masaža potrebna, bez obzira da li su članovi teretane ili ne – naglašava Dragan Janković i dodaje – Redovna masaža je preko potrebna za detox celog tela. Kao energetskim bićima, potreban nam je balans naše umne i telesne enregije. U ovom stresnom vremenu, naši mišići su pod tenzijom. Često nismo toga svesni, pa danima i nedeljama ne dozvoljavamo našem telu da se oporavi.

ŠTA VAS SPREČAVA DA SE POSVETITE SEBI?

– Da li bilo šta u životu ima veću cenu od vašeg zdravlja? Masaža pomaže da budete produktivniji na svim poljima u životu. Posle masaže se na fizičkom nivou izbacuju mlečne kiseline iz mišića, koje se nakupljaju posle sporta ili fizičkog napora, kao i posle dugog stojanja ili sedenja na radnom mestu. Često smo izloženi stresnim situacijama ili okruženi negativnim ljudima, koji nam ne dozvoljavaju da promenimo naše loše navike – naglašava naš sagovornik.

Da bi nešto promenili moramo da znamo 3 stvari:

Da identifikujemo loše navike.
Da smo odlučni da želimo da ih promenimo.
Da pronađemo energiju da budemo istrajni u tome

Masaža je jedna od tih dobrih navika, koja uklanja stres i posle koje se osećate odmornije i srećnije.

ZAŠTO MASAŽA?

U sobi za masažu vlada mir, koji retko možemo da osetimo. Maser mehanički otklanja mlečne kiseline iz Vaših mišića, a u isto vreme mozak luči serotonin, koji je odgovoran za dobro raspoloženje. Zato posle masaže ljudi često kažu da se osećaju, kao da su na nebu. Vaše fizičko raspoloženje u velikoj meri utiče i na psihičko raspoloženje. Zato su u u Wonder Gym – u odlučili da Vam pruže spoj fizičkih aktivnosti kroz treninge i relaksaciju od istih, kroz masažu.

– Jako je važno da uradite nešto za sebe, jer u odrazu ogledala je često strah, a iza toga je zadovoljstvo postignutim promenama. Ta promena može biti masaža ili trening u Wonder Gym – u. U ovim modernim vremenima, koja su vrlo stresna i ne dozvoljavaju nam da zastanemo i razmislimo šta je dobro za nas, možemo sa drevnom veštinom, kao što je masaža da pronađemo harmoniju i balans nas samih. Na taj način ćemo biti zadovoljniji sobom i biti u boljoj poziciji da sebi kreiramo lepšu stvarnost.

TRI I PO GODINE NA TURISTIČKOM BRODU

Dragan Janković je tri i po godine radio na rečnom turističkom broduaustralijske kompanije Scenic, čije je sedište u Švajcarskoj.

– Otišao sam na brod zato što sam želeo promenu u životu, da imam priliku da razvijem svoje talente i sposobnosti. Brod je izuzetna prilika da bez ikakvog uticaja i vaših pređašnjih poznanstava, pokažete vašu vrednost. Za relativno kratko vreme sam došao do pozicije welness menadžera zaduženog za kompletan spa program u okviru kompanije. Pored naprednih tehnika masaže, bitnije od svega što sam naučio jeste koliko su svaki čovek i njegova energija dragoceni. Potrebno je samo pronaći ključ da se ta energija oslobodi i usmeri. Ljudi su enrgetska bića i jako je bitno kada se nekada desi, usled stresa ili nekih drugih negativnih uticaja, da se ona oslobodi u delu tela gde boravi. To uspevamo sa masažom-

Brodom je obišao celu Evropu, od Amsterdama do Crnog mora.

– Evropa je divna, jer je raznolika i oseća se zadovoljstvo ljudi koji žive u uređenim sredinama. Na mene je najveći utisak ostavio rustični grad u Francuskoj, Avinjon, koji je jako blizu Mediterana i koji odiše šarmom renesanse. Grad se nalazi na reci Roni i poznat je što je u jednom delu istorije bio papski grad – rekao je Dragan Janković na kraju razgovora za Ilovezrenjanin.

Ako niste sigurni šta želite da uradite za sebe, dođite u Wonder Gym i opustite se u kafiću, koji nije direktno vezan za teretanu. ako ste razmišljali o masaži, ali niste sigurni, možete sa našim sagovornikom i samo popričati. On će vam vrlo rado u razgovoru razrešiti sve nedoumice.

– Pozivam ljude da me slobodno kontaktiraju i popričaju sa mnom, ako im je potrebna još neka informacija, podsticaj da naprave odluku i urade nešto za sebe. Najgori izbor jeste znati da nešto ne valja, a ne menjati ništa.