Savremeni način života koji podrazumeva sate sedenja i rada za računarom dovodi do bolova u leđima i zglobovima. Takođe, nepravilan razvoj dece ostavlja posledice po njihovu kičmu i stopala. U želji i sa ciljem da pomognu u otklanjanju ovih problema tim fizioterapeuta oformio je Centar za korekciju lošeg držanja i deformiteta kod dece i odraslih Korektiva. O tome koji su najčešći deformiteti kičme, kako ih je moguće otkloniti, koje su najveće zablude kada govorimo o deformitetima i pravu svih na život bez bolova govorili su za portal I love Zrenjanin.
Korektiva je centar za prevenciju i korekciju lošeg držanja i deformiteta kičmenog stuba i stopala koji više od tri godine radi u Zrenjaninu.
„U centru radi tim diplomiranih fizioterapeuta školovanih na Medicinskom fakultetu u Novom Sadu i dodatno edukovan u Šrot (Schroth) metodi kao i manuelnim tehnikama. Ova metoda je najbolji način vežbanja za deformitete kičme kao što su skolioza i kifoza, jer se telo posmatra u tri dimenzije i koriguje shodno tome. Posebno je bitno naglasiti da je svaki deformitet priča za sebe i da mu je potreban individualan pristup. Ideja za otvaranje Korektive je upravo ponikla iz cilja da se pomogne deci i odraslima sa problemima kičme i stopala, ali na najbolji mogući način. Šablonske grupne vežbe su zastarele i ne daju rezultate, te ih ne koristimo“, počinju priču u Centru za prevenciju i korekciju lošeg držanja i defomiteta kičme i stopala Korektiva.
Svi koji imaju ili sumnjaju da imaju deformitet kičme ili stopala mogu da potraže pomoć u centru Korektiva
„Svaka osoba, računajući decu i odrasle, koja ima ili sumnja da ima deformitet kičme ili stopala kao i bolno stanje leđa, vrata i perifernih zglobova je dobrodošla kod nas. U našem centru se prvo radi detaljan fizioterapeutski pregled, a zatim se određuje individualan program i način tretiranja stanja. Za ravna stopala i nepravilan položaj skočnih zglobova koji je veoma čest kod školske dece postoji i grupni program vežbi tri puta nedeljno. Grupe se sastoje od tri vežbača na jednog terapeuta, jer se tada može potpuno ispratiti način vežbanja svakog deteta. Pored toga pružamo i usluge terapeutske masaže leđa u trajanju od 30 i 45 minuta“, dodaju u ovom centru.
Deformiteti kičme posledica su nepravilnog razvoja u detinjstvu.
„Deformiteti kičme kao što su skolioza (krivljenje kičme u stranu) i kifoze (krivljenje kičme u grudnom delu sa strane) se najčešće uočavaju u periodu rasta i razvoja dece. Genetika, fizička neaktivnost, povrede, pa čak i preskočena faza u najranijem periodu kao što je puzanje mogu da utiču na razvoj ovih deformiteta. Najbitnije je na vreme ih uočiti kako bi se što pre i lakše korigovali. Zato apelujemo na roditelje da posmatraju svoju decu i reaguju na svaku asimetriju ili nepravilnost. Kod odraslih uz radne obaveze i nepravilne položaje vrlo brzo se javlja bol kao propratni simptom bilo kog deformiteta kičme. Zabluda je da kada osoba stane sa rastom i razvojem ne može ništa da uradi sa deformitetom. Delimična korekcija je moguća, a ono što je najbitnije nestaje bol i osobe nauče kako da koriste svoje telo na pravilan način u svakodnevnom životu“, ističu u Korektivi.
Nesvesno ljudi često greše u prevenciji deformiteta
Kako bi sprečili pojavu deformiteta ljudi često prave greške.
„Najčešće greške koje ljudi prave po pitanju deformiteta kičme i stopala su preventivno korišćenje ortopedskih cipela kod dece kao i upisivanje dece na plivanje kao rešenje za problem sa kičmom. Ove cipele onemogućuju adekvatno aktiviranje mišića koje formira normalan svod stopala. Mišići stopala se najviše stimulišu kada deca šetaju bosa po različitim neravnim površinama (pesak, šljunak, trava, čak i čupavi tepisi), dok su kod problema sa kičmom neophodne individualne vežbe kako bi došlo do korekcije“, objašnjavaju u Centru Korektiva.
„Kod deformiteta kičme ili stopala najbitnije je na vreme uhvatiti prva odstupanja od normale jer se tako najlakše ispravljaju. Za stopala je to uzrast nakon 3 godine, kada nestaje masno jastuče na svodu dečijeg stopala koje može odavati utisak ravnih stopala. Tek tada se može videti ukoliko postoji problem u razvoju svoda ili skočnog zgloba. Za kičmu to je u uzrastu od 8 do 11 godina. To je period rasta i ulazak u pubertet, kada se iz godine u godinu mogu primetiti ogromne razlike u izgledu kičme“, objašnjavaju naši sagovornici.
Zablude o deformitetima kičme i stopala
Najveće zablude u vezi deformiteta kičme ili bolnih stanja kičme jesu da kod odraslih nema rešenja.
„Ljudi se sažive sa dijagnozom skolioze ili diskus hernije i misle da zbog godina nema rešenja za njih. U našem centru, godine nisu ograničenje i svako ima pravo na život bez bola. Zbog individualnih karakteristika svake osobe teško je dati prosek tretmana koji je potreban da bi se rešio problem. U slučaju bolnih stanja već u prvih par tretmana bi trebalo da se vide razlike u vidu obezboljavanja. Tada se razmatra mogućnost samostalnog rada kod kuće radi održavanja stanja. Kod deformiteta kičme i stopala potrebno je više vremena jer je u pitanju korekcija ustaljenih obrazaca koji su se godinama formirali. I ovde se, takođe, akcenat se stavlja na rad kod kuće čim se pronađe adekvatan program vežbi“, kažu u Korektivi.
„Profesije koja spadaju u grupu kancelarijskih poslova nose rizik od pojave deformiteta kičme. Sedeći položaj, rad za računarom i česta putovanja odnosno vožnja kola ostavljaju posledice i na vratni i na donji deo kičme. Ovaj sedanterni način života i korišćenje telefona je doveo do toga da se problemi sa kičmom javljaju mnogo ranije. Jako puno srednjoškolaca u današnje vreme ima bolove u kičmi“, dodaju u ovom centru.
Adresa i kontakt Centra za korekciju lošeg držanja i deformiteta Korektiva
Stručni tim pomaže u rešavanju problema prilagođavajući vežbe svakom pojedincu.
„Cene pregleda u našem centru su 1.000 dinara za decu mlađu od 18 godina, odnosno 1.500 za odrasle. Sat individualnog vežbanja košta 1.200 dinara, dok grupe od dvoje vežbaju duže od sata i tada je cena 800 dinara po osobi. Grupne vežbe za stopala na mesečnom nivou su 3.000 dinara. U slučaju sportskih povreda ili bolnih stanja koristimo kinezitejping i cena te usluge je 800 dinara. Terapeutska masaža od 30 minuta je 1.400 dinara, a od 45 minuta 1.800 i ona se radi vikendom“, kažu u centru Korektiva.
Centar Korektiva se nalazi na adresi Nikole Pašića 7 i otvoren je radnim danima od 8 do 20 časova. Kontakt telefon na koji se mogu zakazati pregled i vežbe je 0607353241.
Dodatne informacije o centru Korekiva, kao i prikazi nekih od njihovih rezultata, moguće je pronaći na sajtu www.korektivazr.com, kao i na društvenim mrežama Facebook i Instragram (@korektivazr).
.png)
.gif)
.gif)
