Opšte je poznata činjenica da su infekcije i prehlada češća pojava u prelaznom periodu.
Jedan od najboljih načina da poboljšamo imuni sistem i odbranimo se od viroza, jeste zdrava ishrana bogata voćem i povrće koje u sebi sadrži antioksidante važne u jačanju imuniteta.
Urbani način života i loše navike često dovode do toga da nemamo dovoljno vremena da se posvetimo kvalitetnoj ishrani.
Lounge bar „Bašta mala“ koji se nalazi u centru Zrenjanina u svojoj ponudi ima hranjive i izbalansirane obroke, kao i veliki broj sveže ceđenih napitaka od voća i povrća koji vam mogu pomoći da pojačate svoj imunitet.
.jpg)
– Poseban akcenat stavili smo na sveže ceđene napitke kojih u našoj ponudi ima preko dvadeset. Namirnice koje koristimo su sveže i svaki sok se cedi neposredno pre posluživanja što omogućuje da se vitamini i minerali što bolje iskoriste, kažu u launge baru „Bašta mala“.
Sokovi su bez veštačkih šećera i aroma, i zdravi su i za decu i odrasle.
Ovo su neki od napitaka koje „Bašta mala“ ima u svojoj bogatoj ponudi, a koji se preporučuju kao preventiva:
Multi C (narandža, limun, grejp)
Sastavljen od citrusnog voća koje je pogato vitamininim C, A i B osvežavajuć je i veoma dobar za ojačanje imunog sistema.
Đumbirko ( đumbir, narandža, jabuka, šargarepa)
Đumbir – začin koji se sve više koristi u ishrani poznat je kao dobar način smanjivanja upala u organizmu, jačanje imuniteta i ubrzavanja metabolizam
Body Cleaner ( grejp, jabuka, šargarepa, đumbir, cvekla)
Sklad voća i povrća čine ovaj napitak osvežavajućim i veoma korisnim za imunitet.
Antioksidant (jabuka, jagoda, kruška, đumbir, mango)
Sklad različitih vrsta voća i ovog čudnog začina čine ovaj ceđeni sok posebnim
Đumbir shot – služi se u maloj čašici od 0.03 dl
Veoma zdrav napitak od đumbira i limuna koji se pije na ex
Smoothie-s
Anticelulit (jabuka, banana, cimet, mleko/sojino mleko/jogurt)
Cimet je odličan izvor mangana, gvožđa, kalcijuma, bakra i cinka, uglavnom nedostajućih minerala u većini namirnica. Stručnjaci preporučuju da se ovaj začin dodaje različitim namirnicama koje se koriste u svakodnevnoj upotrebi.
Fat burning (ananas, limeta, banana, mleko/sojino mleko/jogurt)
Ovaj napitak bogat je enzimima, mineralima, vitaminima.
.gif)
.gif)
