Četiri ideje za zdrav doručak u centru grada

Urban način života i loše navike dovele su do toga da veliki broj ljudi često preskače doručak ili za njegovo pripremanje koristi nezdrave namernice. Pošto je doručak najvažniji obrok u ljudskoj ishrani, ako i vi imate ovu lošu naviku bi trebli što pre promeniti. 

Pravilan početak dana uz balansiran doručak daće vašem organizmu energiju za normalno funkcionisanje, obezbediti sitost i ubrzati metabolizam.

Poseban akcenat stavili smo na doručak, baš iz razloga što je on „Kralj obroka“. Naša jela kreirana su od strane nutricioniste, pa su tako i obroci za predviđeni za početak dana  sastavljeni od namernica koje su najbolji izvor energije i proteina, kažu organizatori prvog lounge bar-a „Bašta mala“ koji dodaju da je njihov cilj promena loših navika Zrenjaninaca i baš iz tih razloga ovaj lokal nudi veliki broj različitih ukusnih zdravih doručaka po pristupačnim cenama.

Pogledajte četiri predloga Lounge bar-a „Bašta mala“ za zdrav doručak ili užinu :

Omlet od kokošijih ili prepeličijih jaja

 Sendvič sa ćuretinom u integralnoj ili kukuruznoj kifli

Granole sa Grčkim jogurtom ( koji je veliki izvor proteina) i voćem po izboru

  „Bašta mala“  salata  ( paradajz, krastavac, jabuka, orah, šargarepa, rukola, dresing od maslinovog ulja, balzamiko)

Za sve one koji vole „zdrave grickalice“ tu su heljdine, ovsene i lanene pločice, štapići sa susamom i makom

Za sve one koji i dalje ne znaju,  oaza zdrave hrane i sokova od ceđenog voća nalazi se u hotelu „Vojvodina“.