 (1).gif)
Ako vam je potreban posao evo jedne sjajne prilike za vas.U pitanju je step aerobik seminar sa Jasnom Djokić 31. marta
Za najtalentovanije biće obezbedjen rad u tri fitnes studija u našem gradu.
Teoretsko praktična radionica za instruktore step aerobika, omogućiće vam da naučite osnove step aerobika kao i da proširite svoje znanje i ovladate novim metodama koje daju velike mogućnosti. Naučite i sistematizujte svoje znanje kroz edukacioni program.
Tehnika izvođenja koraka – pravilno izvođenje koraka uz minimum teorije i
maximum praktičnog rada….
Principi step aerobika – kroz naučene korake zadovoljite tri osnovna principa step
aerobika.
Ciljevi treninga – Primena znanja iz fizologije, anatomije i teorije treninga.
Delovi časa step aerobika – sve o zagrevanju, kondicionom delu, smirivanju i
istetanju.
Slaganje koraka i koreografija – kako na najbolji način različite pokrete i korake
sastaviti u celinu sa ciljem efektivnosti, raznolikosti i zabave.
Pravilna primena muzike u step aerobiku – muzika je neizostavni deo aerobika i
jedan od najvažnijih faktora za uspešnu realizaciju svakog aerobik časa.
Koreografija i metode građenja koreografije – postupnost od jednostavnijeg ka
složenijem, osnovni koraci i njihove varijacije.
Seminar počinje u 13h i traje do 17h, sa pauzom između dve tematske celine.Participacija iznosi 500 din. Broj mesta je ograničen.
Dodatne informacje: 528 317 (radnim danima od 9 do 14h) i 064 243 1890 Marija Markov ; marijamarkov@live.com
Evo i dela atmosfere sa prvog seminara
.gif)
.gif)
